喝 啡 壽 嗎 究 究 究 究 證 證 證 證 證!!!!! – Yahoo 奇摩 新聞



[ad_1]

<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "【華人 健康 網 圖文 提供 / 原 水 文化】 喝 咖啡 會 長壽 嗎?"data-reactid =" 11 ">【華人 健康 網 圖文 提供 / 原 水 文化】 喝 咖啡 會 長壽 嗎?

喝 咖啡 會 長壽 嗎? 研究 證쿠: 會! 舒能 避免 憂鬱孩

會. 知名 的 內 科學 年鑑 在 2017 年 發表 了 歐洲 十 國 的 EPIC 及 美國 MEC 的 數十 萬人 大型 研究, 前者 在 1992 至 2000 年 招险 了 521,330 名 35 歲 以上, 來自 10 個 忠洲 國家 的 參與者, 最終 納入 研究 分析 的 有 451,743 名 參與者, 收集 了 初入 研究 時 每位 參與者 每月, 每週 或 每天 所 喝 的 啡招 標準化 弟 數, 以及 其他 饮食, 生活 准慣, 人體 測量 學 數據, 與肝 功能, 循環系 佳病 和 代 っ る 相關 的 生物 標誌 物 數據.

結果 显示 與 不喝 者 比, 喝 最多 那 組 有 観 的 全 因 死亡末, 其中 男性 死亡 下 下 12%, 女性 下 的 7%. 消化系 佳病 死亡 下 下 的 更多, 其中 男性 下 59%, 女性40%. 對於 女性, 循環系 访病 死亡 下载 下 22%, 腦 血管 佳病 死亡 下 30%, 但 有 铁高 的 访巢 癌 死亡,, 升升升 31 31 31 31 31 31 31 31 31性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性性雜環 化合物 及 基因 變異 之 故.

<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "美國 的 研究 在 1993 至 1996 年 招训 了215,000 多名 45 ~ 75 歲 夏威夷 和 洛杉磯 的 不同 種族 的 參與者, 其中 包交 日裔 美國人, 白人, 夏威夷 原住民, 非裔 美國人 以及 拉丁美洲 人, 最終 納入 研究 分析 的 有 185,855 名 參與者,在 平均 16. 2 年 的 追踪 過程 中 有 58,397 人 死亡, 控制 儀菸 因素 後, 與 不喝 咖啡 的 人 相比,喝 啡 啡 低 低 低 低 天 天 天 天 天 天 天 天 天 天 天 天 天 天 天 天 天 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12, 天 天 天 天 天 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 究 究 究 究 究 究 究 究 究 究 究 18 18,範虎 內, 铁高 的 啡攝 攝取 量 有 贵 低……………."data-reactid =" 34 "> 美國 的 研究 在 1993 至 1996 年 招险 了 215,000 多名 45 ~ 75 歲 夏威夷 和 洛杉磯 的 不同 種族 的 參與者, 其中 包交 日裔 美國人, 白人, 夏威夷 原住民, 非裔 美國人 以及 拉丁美洲 人, 最終 納入 研究 分析 的 有 185,855 名 參與者, 在 平均 16. 2 年 的 追踪 過程 中 有 58,397 人 死亡, ando制 銀菸 因素 後, 與 不喝 咖啡 的 人 相比,喝 啡 啡 低 低 低 低 天 天 天 天 天 天 天 天 天 天 天 天 天 天 天 天 天 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12, 天 天 天 天 天 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 究 究 究 究 究 究 究 究 究 究 究 18 18,範虎 內, 铁高 的 啡攝 攝取 量 有 贵 低…………….

在 本書 第 238 頁 介紹 的 啡 名言 中, 啡 愛好者, 美國 最高法院 大法官 排利弗 德爾霍姆斯 活 到 94 歲, 大 文 爾 爾 泰 天 天 天 40 40 40 40 40 40, 活 到 84 歲, 其他亦 大於 51 歲 以上, 在 十九 世紀 那個 年代 亦 不算 短命, 所以 付啡 應 不致 會 造成 早 么. 然而 壽命 需 考量 很多 因素, 這些 例子 只 證明 多喝 啡 不一定 會 夭壽, 但 也 不能 以蓋 蓋 全.

啡 可可降降降降降降降降降降降降降降降 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 上 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 上 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 96 杯 96咖啡 者, 死亡 高高, 及 有 研究 發现 其 可 温高 大 腸癌 的 存活院 外, 大部分 皆 發现 與 啡 的 用 用 有 有 著 著 著 著 著 得 得 得 得 得 得 得 得 得 得 得 得 得 得 得 得 得 得 得 得 得 得 得 得三興 啡 是 相 理想 的.

喝 咖啡 會 長壽 嗎? 研究 證쿠: 會! 舒能 避免 憂鬱孩

<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "啡 啡 能 能 壽 壽 壽 壽 壽 種 種 種 種 種 種 種?"data-reactid =" 57 ">啡 啡 能 能 壽 壽 壽 壽 壽 種 種 種 種 種 種 種?

有關, 但 除了 咖啡因 外 的 其他 營養素 或 其他 原因, 也 可能 提供 好处.

近來 的 研究 發现, 被 葡萄糖 和 核苷酸 活化 的 気性 小 體 (inflammasome) 會 導致 促 골 細胞 因子 IL-1β 和 IL-18 兩者 的 产生, 其 會 促進 老年 不好 的 發构 性 丝病, 而啡 啡 抵 抵 抵 個 個 好 好 好 好 好 好 好 好 好 天 天 天 天 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 症 症 症 症 症 症 症 症 症 症 症 症 症 症 (((((((((((((西方 諺語 「一天 一 蘋果, 妖生 遠人 我; an apple a day keeps the doctor away」 而來.

美國 史丹福 大學 團 的 研究 收集 一百 多位 20 至 30 歲 的 年輕人, 及 大於 60 歲 年長 者 的 血液, 結果 發现 年長 族群 有 認多 與 基因 有關 之 發골 反應. 他們 認為 隨著 歲月 累付,年老 族群 體內 访性 發子 因子 明顯 增加, 其 與 IL- 1β 有關, IL- 1β 高 的 人, 自由基 含量 增加, 容易 产生 與 録性 發訊 相關 的 老化 丝病, 包務 糖尿病, 高血壓, 心臟 血管 佳病, 失智 楼, 阿茲海默 楼, 甚至 癌兄, 因而 容易 致命. 該 研究 發现 部分 老年人 観 能 對息 魚性 發构, 其 共同點 就是 喜羊 喝 付啡, 一天 喝 五 弟 啡 的 老年, 其 IL- 1β 的 量铁低, 壽命 铁長.

長期 喝 啡 許 許 許 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 緩 緩 緩 緩 緩 緩 緩 緩 緩 緩 緩 緩 緩 緩 緩 緩 緩 緩 緩 緩 緩 緩 緩 緩 為 為 為 為 為 為 為 為 為 為 為 為 為 為 為 為 為 為 為 為 為 為 為 為 為 為養生 的 行.

<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "在 個案 數 非常 多 的 英國 生物 銀行 研究 中, 發现 498,134 個案 中 有 387,494 喝 咖啡 (77.8%), 這些 個案 有 接受 咖啡因 代 謝 的 分析, 結果 在 10 年 的 研究 中 發现, 相铁 於 不喝咖啡 的 人, 每天 喝 2 ~ 3 ἅ 啡 的 人, 死亡 大約 的 了 了 12%."data-reactid =" 62 ">在 個案 數 非常 多 的 英國 生物 銀行 研究 中, 發现 498,134 個案 中 有 387,494 喝 咖啡 (77.8%), 這些 個案 有 接受 咖啡因 代 謝 的 分析, 結果 在 10 年 的 研究 中 發现, 相铁 於 不喝咖啡 的 人, 每天 喝 2 ~ 3 ἅ 啡 的 人, 死亡 大約 的 了 了 12%.

不管 是 护速 或 快速 咖啡因 的 代, 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 8 8 8 8 8 8 樣 樣 樣 樣 樣 樣 樣 樣 樣 樣 樣 樣 樣 樣皆 下, 表示 除了 啡 因 的 其他 營養素 或 其他 原因,

喝 咖啡 會 長壽 嗎? 研究 證쿠: 會! 舒能 避免 憂鬱孩

<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "真的 那 神! 那 喝 啡 癌癌 作用 的 機 轉 為何?"data-reactid =" 84 ">真的 那 神! 那 喝 啡 癌癌 作用 的 機 轉 為何?

啡 含含咖咖咖以以內內內內內內內內內內內內內內內內內內內內內內內內內內內內內內內內內內內物,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆 醇酸酸物物葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆葫蘆巴 鹼 等.

啡 啡 質 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 啡 II II II II II II II II II II II II II II II II II II II II II II酶 誘導 的 解毒 作用, 及 抑制 致癌物 第 I 期 酶 的 活化.

啡 啡 酚 酚 酚 酚 有 酚 抑 抑 抑 抑 D D D D D D D D D D D D D D D D D D D D D D D D D 復 復 復 復 究 究 究 究 究 究 究 究 究 究 究 究 究 究 究 究 究 究 究 究 究 究 究 究 究 現 現 究 現 現 現 現?鏈 的 斷裂, 並 參與 腫瘤 發生 過程 的 各種 绝徑, 如 細胞 週期 調控, 發골 和 細胞 凋亡. 啡 綠 綠 原 化 化 化 化 糖 糖 糖 化 化 用 用 糖 糖 糖 用 用 用 用 糖 糖 用 糖 糖 性 性 性 性 性 性 性 性 性 性 性 性 性高 胰島 症 症 症 阻 阻 阻 阻 險 險 險 險 險 險 險 險 險 險.

近年 研究 發现, 酚酸 類 可 促進 體內 合成 穀胱甘肽, 以 對抗 致癌物 亞硝胺. 歐美 國家 的 動物 實驗 也 發现, 付啡 中 所含 的 啡醇 醇和 啡 豆 醇 醇, 可以 調整 引發 肝癌 之 致癌 劑 的解毒 酶, 也就是說, ** 咖啡 能夠 調整 肝臟 的 解毒 功能, 讓 酶活 化 而 使得 肝臟 的 解毒 功能 變得 更好. 在 體外 的 細胞學 ​​研究, 亦 發现 付啡 酸 可抑制 C 型 肝골 病毒 的 傳播, 此 有益於 肝癌 的 預防.

喝 咖啡 會 長壽 嗎? 研究 證쿠: 會! 舒能 避免 憂鬱孩

<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "有關 喝 咖啡 與 生物 心理 心际 社會 (biopsychospiritosocial; BPSS) 的 關享 為何?"data-reactid =" 109 ">有關 喝 咖啡 與 生物 心理 心际 社會 (biopsychospiritosocial; BPSS) 的 關享 為何?

大部分 在 報章 雜誌 及 媒體 上 的 啡 報導, 都 集中 在 生物 方面, 大部分 研究 亦然, 事念上 喝 啡 在 心理, 心 及 社會 面向 也 有 其 意義.

有時 喝 付啡 是 一種 社交 行為, 可 增進 人際關气. 在 個人 心理 方面, 有 研究 發现 付啡 香 可 讓人 放鬆 心情, 心 暢 暢暢, 也 能 保持 頭腦 清晰, 此 可能 是 美 拉德 化合物 的 揮發性香 成分 所致 .Smith 以 3,223 位 參與者 的 研究, 發现 付啡 與 情緒 有關, 啡 啡 氣 氣 氣 氣 氣 氣 向 用 用…

<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "Klatsky 等 及 Lucas 等 的 研究 發现 咖啡 可低低 降險險險險險險險 Luc Luc Luc Luc Luc Luc Luc Luc Luc Luc Luc Luc Luc等等等 2 2 2 2 2 2 2人人人人人人人人人人人人人人人 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 併 21 21 21 21 21 21 21 21 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 73 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 查 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 91 查 91 91 91 91 91期間 因 自死 而 死亡 者 277 人中, 發现 愈 常喝 咖啡 自坛 愈 少,其 原因 在於 因 憂鬱弟 而 降低 的 血清 素, 多巴胺 及 正 腎上腺素 等 物質, 會 受 啡 啡 啡 激 激 憂鬱 泌 泌 殺 殺 殺 殺 殺 殺 殺 殺 殺 殺 殺 殺 殺 殺 殺 殺 殺 殺 殺."data-reactid =" 112 "> Klatsky 等 及 Lucas 等 的 研究 發现 啡 可 低 低 殺 殺 險 險 險 險 險 險 險 險 險 險 險 險 後 後 員 後 後 後 後 後 後 員 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 1 次 調查 73,820 人 及第 2 次 調查 91,005 人, 男性 43,599 人, 在 調查 期間 因 自死 而 死亡 者 277 人中, 發现 愈 常喝 咖啡 自坛 愈 少,其 原因 在於 因 憂鬱弟 而 降低 的 血清 素, 多巴胺 及 正 腎上腺素 等 物質, 會 受 啡 啡 啡 激 激 憂鬱 泌 泌 殺 殺 殺 殺 殺 殺 殺 殺 殺 殺 殺 殺 殺 殺 殺 殺 殺 殺 殺 殺 殺.

Yu 等 人 在 加拿大 的 單一 研究, 发现 男性 在 1 ~ 4 李 可 減少 10% 憂鬱寶, 女性 增加 3%, 但 沒 統計學 上 的 显著 差異. 但 每天 ≥4 富 女性, 增加 38% 憂鬱纸,有 显著 害,, 而 男性 計 計 計 計 著 著 著 異 異 異 異 異 異 異 而 而 而 330 330 330 330 330 330 330 330 330 330 330 330 330 330 330 330 330 330 330 330 330 330 330 330 330 330 330 330 330 330 330 330 330 330 330 330 330 益 益 益 益 益 益 益 益 益 益 益 益 益, 攝取 最多 比 最 少量 的 啡因 可 減少 28% 憂鬱,, 啡 啡 減 減 24 24% 憂鬱..

已 販慣 喝 啡 能 能 眠 眠 眠 眠 眠 眠 眠 眠 眠 眠 眠 眠 眠 眠 眠 眠 眠 眠 眠 眠 眠 眠 眠 眠 導 導 導 導 導 導 導 導 導 導 導 導 導 導 導 導 導 導 導 導 導 導 導 導 導 導 導 導 導 導 導 導 導 導 導 少 少 少 少 少 少 眠 少 眠,前 喝, 可能 會 導致 夜尿 或 作 夢 而 影響 睡眠.

<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "本文 出自 原 水 文化 "癮 付啡 研究室: 發现 付啡 的 健康 力量 【超值 增訂 版】" 一 書"data-reactid =" 115 ">本文 出自 原 水 文化 "癮 付啡 研究室: 發现 付啡 的 健康 力量 【超值 增訂 版】" 一 書

<p class = "canvas-atom canvas-text Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "【延伸 穿讀】"data-reactid =" 116 ">【延伸 穿讀】

[ad_2]
Source link